S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Zarastajúce nechty sú problémom. Ako ich upraviť?

16.09.2021

Zarastajúce nechty sú problémom. Ako ich upraviť?

Zarastený necht, odborne onychokryptóza alebo Unguis incarnatus je bolestivý proces, počas ktorého necht prevažne na palci nohy mení vplyvom nepriaznivých vonkajších faktorov svoj tvar a vrastá do nechtového valu. Problém zarastania nechtov sa zvyčajne týka dospelých, ale bohužiaľ sa vyskytuje aj v detstve. Dôvodom vzniku zarastených nechtov môže byť niekoľko, ale najbežnejším z nich je nesprávne strihanie nechtov.

Zarastený necht, odborne onychokryptóza alebo Unguis incarnatus je bolestivý proces, počas ktorého necht (prevažne na palci nohy) mení vplyvom nepriaznivých vonkajších faktorov svoj tvar a vrastá do nechtového valu. Problém zarastania nechtov sa zvyčajne týka dospelých, ale bohužiaľ sa vyskytuje aj v detstve. Dôvodov vzniku zarastených nechtov môže byť niekoľko, pričom najbežnejším z nich je nesprávne strihanie nechtov.

Liečba zarasteného nechtu je zdĺhavý proces a často si vyžaduje chirurgické ošetrenie. Avšak funguje aj prevencia. 

Ako sa vyhnúť zarastaniu nechtov a ako si pomôcť pri začínajúcom probléme sa dozviete v tomto článku.

Prečo nechty zarastajú? Tu je 5 hlavných dôvodov:

 

  • nesprávne zastrihávanie (90% postihnutí)

- necht je potrebné strihať rovno

- je nutné jemne skosiť ostré hrany (nesmú sa poraniť susedné prsty)

- necht sa nesmie zastrihávať do hĺbky ani do oblúka

  • neustály tlak na nechtové lôžko (bežci, futbalisti, hokejisti a iní)

- kvalitná obuv (nesmie byť úzka v špičke)

- vhodné sú gélové návleky na prst

  • nevhodne zvolená obuv (príliš úzka v špičke alebo príliš krátka)

- pokiaľ je druhý prst dlhší ako palec, je nutné vyberať podľa dlhšieho prsta

- ak sa pri skúšaní obuvi prst pokrčí, je potrebné zvoliť obuv podľa palca – navyše o pol až celé číslo obuvi

- špička obuvi je vhodná podľa typu chodidla (prevažne rovná) 

  • pleseň (nedôsledná liečba mykózy)
  • dedičnosť

 

AKO VYLIEČIŤ ZARASTAJÚCI NECHT – STRHNUTÍM alebo INÝM SPÔSOBOM?

Chirurgická liečba

Najčastejšia možnosť, ako vyliečiť zarastajúci necht, je stále strhnutie nechtu, respektíve plastika nechtového lôžka. Vtedy chirurg v lokálnej anestéze odstráni časť nechtu, prípadne celý necht. Následne je dôležité sa pripraviť na určité obmedzenia v pohybe a miernu bolesť, štichy sa vyberajú po štrnástich dňoch. Nevýhodou tejto metódy sú časté recidívy, teda opakované zarastanie nechtov.

 

Špony

Drôtenú alebo nalepovaciu šponu vám nasadia na pedikúre. Metóda je bezbolestná, nasadenie špony môže byť trochu nepríjemné, ak máte akútny zápal. Úľavu pocítite okamžite a nie ste v ničom obmedzovaní. Špony dokážu vyrovnať aj nechty, ktoré sú zatočené "do slimáčika". V nasledujúcom období je treba ich pravidelne posúvať podľa toho, ako necht vyrastá. Najlepším obdobím na aplikáciu špony je zima, počas ktorej si väčšina z vás dáva pauzu od gél laku na nechtíkoch.

 

Domáce liečenie

Niekedy však nestačí ani najlepšia prevencia a my musíme problémy so zarastajúcimi nechtami riešiť. Na vine môže byť genetika či nadváha, ktorá spôsobuje zlé prekrvenie nôh alebo úraz v blízkosti nechtového lôžka.

Pri drobnom opuchu spôsobenom celodennou chôdzou či otlačením z topánky vám ako prvá pomoc pomôže máčanie nôh vo vode s magnéziovou soľou. Magnéziová soľ zároveň pomáha predchádzať zápalu a čistí poranené okolie nechtu

Výbornou pomocou je aj olivový olej. Namiešajte ho spolu s tee tree olejom v pomere 10:1. Nechajte nechty zmäknúť vo vodnom kúpeli, na vatový tampón naneste olejovú zmes a priložte na zapálené miesto. Vatu pravidelne vymieňajte. Pomocou olejovej zmesi predídete rozšíreniu infekcie. 

Pomôcť vám môže aj kombinácia medu a citrónu, či zmes olivového oleja a kurkumy, ktorú si poľahky vyrobíte aj doma. Naopak, vyhnite sa bylinným kúpeľom, ktoré môžu stav ešte zhoršiť a spôsobiť hnisanie. Ak vám domáce zábaly nepomáhajú, je najvyšší čas vyhľadať pomoc odborníka.

Dôležitá je prevencia – ako správne strihať nechty?

Problém so zarastaním nechtov nastáva najčastejšie preto, že si nechty nestriháme správne. Kritickým bodom je strihanie rohov nechtuSprávna technika strihania nechtov je priame zastrihávanie. To znamená, že rohy nechtu by sa nemali nikdy strihať zaoblené.

Najlepšie je, ak necht vôbec nezačne zarastať. Prevencia zarastania je jednoduchá. Nechty zastrihávajte vždy rovno. Noste obuv, ktorá je dostatočne voľná na špičke a nezabúdajte na pravidelnú návštevu kvalitnej pedikérky.

MmMwZTB